Phân tích HYROX: James Hogg - Singapore 01:23:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Hogg

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:23:38
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

James Hogg

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:02 (41%)

Stations44:56 (54%)

Roxzone4:45 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+6.6%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:39	78
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:03	47
Running 3	4:08	-
Sled Pull	8:10	83
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:56	74
Running 5	4:14	-
Rowing	4:41	47
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:56	26
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	5:17	61
Running 8	4:50	-
Wall Balls	12:14	108
Running Total	34:02	6
Roxzone Total	4:45	31