Phân tích HYROX: Aaron Tok - Singapore 01:47:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aaron Tok

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · SIN

Tổng thời gian: 01:47:38
Xếp hạng: #89
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · PRO

Aaron Tok

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:36 (53%)

Stations42:58 (40%)

Roxzone7:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:12/km+13.5%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:34	57
Running 2	6:24	-
Sled Push	3:07	57
Running 3	6:54	-
Sled Pull	7:05	58
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	4:09	47
Running 5	7:32	-
Rowing	5:06	85
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	2:56	83
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	6:42	102
Running 8	9:48	-
Wall Balls	9:19	83
Running Total	57:36	110
Roxzone Total	7:10	76