Phân tích HYROX: Richard Taylor - Singapore 01:08:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Richard Taylor

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:11
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Richard Taylor

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:03 (53%)

Stations28:26 (42%)

Roxzone3:46 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+10.0%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:00	3
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:40	12
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:43	26
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:05	89
Running 5	4:32	-
Rowing	4:14	9
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:48	89
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:54	56
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:02	54
Running Total	36:03	38
Roxzone Total	3:46	18