Phân tích HYROX: Ek Toh

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:08:13
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Ek Toh

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:35 (48%)

Stations31:03 (45%)

Roxzone4:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+1.3%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:48	369
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:48	402
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:47	143
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:58	9
Running 5	4:12	-
Rowing	4:56	264
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	2:03	204
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:37	34
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:06	60
Running Total	32:35	13
Roxzone Total	4:41	77

Phân tích HYROX: Ek Toh - Singapore 01:08:13 | HyCoach