Phân tích HYROX: Alim Roslan - Singapore 01:18:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alim Roslan

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · BRU

Tổng thời gian: 01:18:27
Xếp hạng: #86
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · OPEN

Alim Roslan

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:29 (50%)

Stations33:56 (43%)

Roxzone5:06 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+5.7%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:26	109
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:23	194
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:59	181
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:09	102
Running 5	5:13	-
Rowing	5:01	313
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:56	139
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:52	231
Running 8	6:02	-
Wall Balls	6:10	196
Running Total	39:29	93
Roxzone Total	5:06	121