Phân tích HYROX: Admir Masin - Singapore 01:21:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Admir Masin

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · BIH

Tổng thời gian: 01:21:19
Xếp hạng: #113
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Admir Masin

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:33 (52%)

Stations33:28 (41%)

Roxzone5:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+12.6%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:37	217
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:30	255
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:33	114
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:13	307
Running 5	5:49	-
Rowing	4:41	116
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:44	66
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:31	28
Running 8	6:32	-
Wall Balls	6:39	254
Running Total	42:33	155
Roxzone Total	5:23	158