hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Nicholas Wong
HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024
Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN
Nicholas Wong
Tổng thời gian
01:24:11
Xếp hạng
#148
Xếp hạng AG
#9
Hạng
SOLO · OPEN
NW
Nicholas Wong
31
THÁNG 8-1 THÁNG 9
2024
2
Hoàn tất
6,649
HYROX Singapore
Singapore, Singapore
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
43:17 (51%)
Stations
36:09 (43%)
Roxzone
4:50 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:25/km
+13.9%
10.7%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:26
-
SkiErg
4:36
204
Running 2
4:55
-
Sled Push
3:54
733
Running 3
5:23
-
Sled Pull
6:01
382
Running 4
5:08
-
Burpee Broad Jump
3:30
30
Running 5
5:47
-
Rowing
5:05
348
Running 6
5:34
-
Farmers Carry
2:46
515
Running 7
5:36
-
Sandbag Lunges
4:55
250
Running 8
6:31
-
Wall Balls
5:22
93
Running Total
43:17
177
Roxzone Total
4:50
88
