Phân tích HYROX: Chris Greenough - Singapore 01:25:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chris Greenough

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:25:16
Xếp hạng: #163
Xếp hạng AG: #41
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Greenough

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:30 (54%)

Stations32:51 (38%)

Roxzone5:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+8.5%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:25	101
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:49	33
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:30	99
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	5:04	280
Running 5	6:09	-
Rowing	4:46	143
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:36	34
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:46	204
Running 8	7:13	-
Wall Balls	5:55	165
Running Total	46:30	296
Roxzone Total	5:59	230