Phân tích HYROX: Keoni Sean Foo - Singapore 01:26:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Keoni Sean Foo

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:26:57
Xếp hạng: #185
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · OPEN

Keoni Sean Foo

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:05 (52%)

Stations34:27 (40%)

Roxzone7:30 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+16.6%18.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:31	151
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:04	78
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:12	216
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:12	110
Running 5	6:06	-
Rowing	4:49	190
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:00	169
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:09	301
Running 8	7:52	-
Wall Balls	6:30	237
Running Total	45:05	241
Roxzone Total	7:30	426