Phân tích HYROX: Alexis Pousaz - Singapore 01:27:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexis Pousaz

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SUI

Tổng thời gian: 01:27:07
Xếp hạng: #189
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Alexis Pousaz

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:31 (54%)

Stations33:56 (39%)

Roxzone5:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+18.6%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:24	93
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:27	227
Running 3	6:22	-
Sled Pull	4:50	152
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	4:50	229
Running 5	6:13	-
Rowing	4:50	201
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:16	301
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:31	162
Running 8	7:10	-
Wall Balls	5:48	157
Running Total	47:31	335
Roxzone Total	5:45	197