Phân tích HYROX: Olly Riches - Singapore 01:28:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Olly Riches

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:28:08
Xếp hạng: #203
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Olly Riches

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:31 (52%)

Stations36:20 (41%)

Roxzone6:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+4.0%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:47	368
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:28	234
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:55	40
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:42	201
Running 5	5:49	-
Rowing	4:54	238
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:12	272
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:11	98
Running 8	6:44	-
Wall Balls	9:11	546
Running Total	45:31	258
Roxzone Total	6:22	282