Phân tích HYROX: Tom Lokenvitz - Singapore 01:29:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Lokenvitz

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:29:40
Xếp hạng: #236
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Lokenvitz

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:25 (51%)

Stations38:38 (43%)

Roxzone5:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+12.3%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:58	501
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:44	389
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:54	162
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	6:24	513
Running 5	5:49	-
Rowing	4:51	203
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:33	25
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:44	425
Running 8	6:49	-
Wall Balls	7:30	363
Running Total	45:25	254
Roxzone Total	5:41	189