Phân tích HYROX: Emil Iskandar - Singapore 01:29:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emil Iskandar

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:29:59
Xếp hạng: #242
Xếp hạng AG: #53
Hạng: SOLO · OPEN

Emil Iskandar

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:24 (54%)

Stations35:08 (39%)

Roxzone6:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+11.6%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:24	90
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:14	130
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:14	223
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:48	224
Running 5	6:23	-
Rowing	4:42	122
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:39	462
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	5:22	350
Running 8	7:29	-
Wall Balls	5:45	144
Running Total	48:24	375
Roxzone Total	6:32	301