Phân tích HYROX: Chris Fowler - Singapore 01:37:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Fowler

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:37:56
Xếp hạng: #384
Xếp hạng AG: #66
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Fowler

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:06 (47%)

Stations43:41 (45%)

Roxzone8:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+7.5%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:26	107
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:41	358
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:25	260
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	10:34	785
Running 5	6:04	-
Rowing	4:59	288
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:57	143
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	6:36	561
Running 8	7:20	-
Wall Balls	7:03	311
Running Total	46:06	278
Roxzone Total	8:13	504