Phân tích HYROX: Jacob Chong - Singapore 01:40:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jacob Chong

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:40:56
Xếp hạng: #436
Xếp hạng AG: #122
Hạng: SOLO · OPEN

Jacob Chong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:15 (47%)

Stations46:17 (46%)

Roxzone7:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+8.5%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	5:25	729
Running 2	5:28	-
Sled Push	3:19	614
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:46	330
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	7:11	627
Running 5	6:01	-
Rowing	5:40	637
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:05	223
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	7:18	655
Running 8	7:27	-
Wall Balls	9:33	569
Running Total	47:15	324
Roxzone Total	7:28	419