Phân tích HYROX: Ray Liew - Singapore 01:47:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ray Liew

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · MAS

Tổng thời gian: 01:47:29
Xếp hạng: #532
Xếp hạng AG: #149
Hạng: SOLO · OPEN

Ray Liew

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:11 (46%)

Stations49:15 (46%)

Roxzone9:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:09/km+5.8%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:45	320
Running 2	5:43	-
Sled Push	3:29	660
Running 3	6:18	-
Sled Pull	7:55	667
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	7:10	623
Running 5	6:33	-
Rowing	5:13	422
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	3:31	722
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	6:29	538
Running 8	7:13	-
Wall Balls	10:43	646
Running Total	49:11	399
Roxzone Total	9:07	607