Phân tích HYROX: Melvin Ang

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 02:06:05
Xếp hạng: #703
Xếp hạng AG: #124
Hạng: SOLO · OPEN

Melvin Ang

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running71:55 (57%)

Stations43:29 (34%)

Roxzone10:46 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:59/km+25.6%31.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:59	511
Running 2	6:31	-
Sled Push	2:28	237
Running 3	8:52	-
Sled Pull	6:35	491
Running 4	9:26	-
Burpee Broad Jump	7:16	633
Running 5	12:11	-
Rowing	5:42	648
Running 6	7:32	-
Farmers Carry	2:39	466
Running 7	8:11	-
Sandbag Lunges	5:57	467
Running 8	14:22	-
Wall Balls	7:53	412
Running Total	1:11:55	772
Roxzone Total	10:46	724

Phân tích HYROX: Melvin Ang - Singapore 02:06:05 | HyCoach