Phân tích HYROX: Rachel Tan - Singapore 01:24:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rachel Tan

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:24:54
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Rachel Tan

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:47 (55%)

Stations33:02 (39%)

Roxzone5:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km0.0%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	5:18	74
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:09	39
Running 3	5:52	-
Sled Pull	5:22	44
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	5:09	68
Running 5	6:04	-
Rowing	5:38	139
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:05	43
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:36	17
Running 8	6:24	-
Wall Balls	3:45	28
Running Total	46:47	69
Roxzone Total	5:10	50