Phân tích HYROX: Vicki Tsang - Singapore 01:29:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Vicki Tsang

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:29:16
Xếp hạng: #70
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Vicki Tsang

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:10 (52%)

Stations37:20 (42%)

Roxzone5:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+8.8%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	5:19	79
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:16	55
Running 3	5:37	-
Sled Pull	5:43	74
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	6:32	158
Running 5	5:50	-
Rowing	5:49	179
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:22	108
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:04	135
Running 8	6:59	-
Wall Balls	4:15	66
Running Total	46:10	63
Roxzone Total	5:50	84