Phân tích HYROX: Jessica Ho

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:39:38
Xếp hạng: #146
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · OPEN

Jessica Ho

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:50 (53%)

Stations40:54 (41%)

Roxzone5:57 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:36/km+26.1%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	5:17	70
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:12	44
Running 3	6:24	-
Sled Pull	7:00	165
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	6:56	182
Running 5	6:42	-
Rowing	5:11	42
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:39	154
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	6:17	230
Running 8	7:46	-
Wall Balls	5:22	148
Running Total	52:50	165
Roxzone Total	5:57	94

Phân tích HYROX: Jessica Ho - Singapore 01:39:38 | HyCoach