Phân tích HYROX: Nicholas Goh & Syamil San - Singapore 01:12:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicholas Goh & Syamil San

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · SIN

·

Tổng thời gian: 01:12:51
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · PRO

Nicholas Goh

Syamil San

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:35 (57%)

Stations26:51 (37%)

Roxzone4:30 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+12.0%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:53	16
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:57	53
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:18	76
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:43	77
Running 5	5:23	-
Rowing	4:20	23
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:36	30
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:30	38
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:34	1
Running Total	41:35	22
Roxzone Total	4:30	20