Phân tích HYROX: Louis Tan & Danny Lau - Singapore 01:16:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Louis Tan & Danny Lau

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · SIN

·

Tổng thời gian: 01:16:47
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

Louis Tan

Danny Lau

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:10 (55%)

Stations28:21 (37%)

Roxzone6:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+19.3%19.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:05	50
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:08	79
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:40	42
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:54	91
Running 5	5:53	-
Rowing	4:25	35
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:36	31
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:16	90
Running 8	7:37	-
Wall Balls	4:17	42
Running Total	42:10	25
Roxzone Total	6:21	66