Phân tích HYROX: Jonathan Lim & Wen Jun Liau

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:17:27
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · PRO

Jonathan Lim

Wen Jun Liau

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:12 (57%)

Stations28:31 (37%)

Roxzone4:50 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+2.0%20.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:11	68
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:39	17
Running 3	8:25	-
Sled Pull	5:40	91
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	1:59	10
Running 5	5:02	-
Rowing	4:54	97
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:48	76
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:42	48
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:38	61
Running Total	44:12	38
Roxzone Total	4:50	29

Phân tích HYROX: Jonathan Lim & Wen Jun Liau - Singapore 01:17:27 | HyCoach