Phân tích HYROX: Allen Ho & Samir Chennam - Singapore 01:21:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Allen Ho & Samir Chennam

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · SIN

·

Tổng thời gian: 01:21:59
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · PRO

Allen Ho

Samir Chennam

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:59 (58%)

Stations28:16 (34%)

Roxzone5:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+5.5%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:02	41
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:56	48
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:10	67
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	2:23	47
Running 5	6:30	-
Rowing	4:36	62
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:40	45
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:55	62
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:34	57
Running Total	47:59	76
Roxzone Total	5:50	49