Phân tích HYROX: Keegan Noble & Adam White - Singapore 01:24:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Keegan Noble & Adam White

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:04
Xếp hạng: #70
Xếp hạng AG: #41
Hạng: DOUBLES · PRO

Keegan Noble

Adam White

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:42 (58%)

Stations30:07 (36%)

Roxzone5:20 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+2.5%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:27	114
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:58	58
Running 3	6:09	-
Sled Pull	5:07	62
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	2:47	84
Running 5	6:11	-
Rowing	4:47	83
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:02	113
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:06	76
Running 8	6:54	-
Wall Balls	4:53	74
Running Total	48:42	80
Roxzone Total	5:20	42