Phân tích HYROX: Richard Englisch & Asyraf Mutaza - Singapore 01:24:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Richard Englisch & Asyraf Mutaza

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · SIN

·

Tổng thời gian: 01:24:57
Xếp hạng: #73
Xếp hạng AG: #44
Hạng: DOUBLES · PRO

Richard Englisch

Asyraf Mutaza

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:51 (60%)

Stations28:08 (33%)

Roxzone6:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+9.9%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:14	82
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:26	1
Running 3	6:17	-
Sled Pull	5:04	58
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	3:17	110
Running 5	8:36	-
Rowing	5:25	127
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:39	41
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:16	23
Running 8	7:03	-
Wall Balls	3:47	8
Running Total	50:51	96
Roxzone Total	6:02	57