HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Damien Sim & Allistair Gwee

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · SIN

Damien Sim · Allistair Gwee

Tổng thời gian
01:36:45
Xếp hạng
#109
Xếp hạng AG
#31
Hạng
DOUBLES · PRO
SIN flag
DS

Damien Sim

SIN flag
AG

Allistair Gwee

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore
31THÁNG 8-1 THÁNG 920242
Hoàn tất
6,649

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:36 (55%)
Stations35:13 (36%)
Roxzone8:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:42/km+19.9%24.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:36-
SkiErg4:27115
Running 25:27-
Sled Push2:0169
Running 37:02-
Sled Pull7:03119
Running 46:32-
Burpee Broad Jump2:1735
Running 56:41-
Rowing5:11118
Running 66:19-
Farmers Carry1:259
Running 76:32-
Sandbag Lunges3:2734
Running 810:30-
Wall Balls9:22130
Running Total53:36111
Roxzone Total8:01107