Phân tích HYROX: Esther Sim & Lina Kam - Singapore 02:06:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Esther Sim & Lina Kam

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · SIN

·

Tổng thời gian: 02:06:23
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · PRO

Esther Sim

Lina Kam

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running76:30 (60%)

Stations40:12 (32%)

Roxzone9:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:34/km+92.6%25.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:01	-
SkiErg	4:59	48
Running 2	7:38	-
Sled Push	2:50	52
Running 3	7:57	-
Sled Pull	7:19	51
Running 4	8:15	-
Burpee Broad Jump	4:31	50
Running 5	9:25	-
Rowing	5:26	48
Running 6	9:42	-
Farmers Carry	2:26	52
Running 7	14:42	-
Sandbag Lunges	5:36	49
Running 8	11:55	-
Wall Balls	7:05	50
Running Total	1:16:30	52
Roxzone Total	9:46	50