HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Bruno König & Moritz Gerdes

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · GER

Bruno König · Moritz Gerdes

Tổng thời gian
01:01:40
Xếp hạng
#11
Xếp hạng AG
#3
Hạng
DOUBLES · OPEN
BK

Bruno König

MG

Moritz Gerdes

HYROX Singapore - Singapore, Singapore
31THÁNG 8-1 THÁNG 920242
Hoàn tất
6.649

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:50 (55%)
Stations24:29 (40%)
Roxzone3:24 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+7.2%9.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:39-
SkiErg4:0064
Running 23:57-
Sled Push1:42246
Running 34:04-
Sled Pull3:11106
Running 44:17-
Burpee Broad Jump2:44129
Running 54:20-
Rowing4:1232
Running 64:11-
Farmers Carry1:34185
Running 74:14-
Sandbag Lunges2:259
Running 85:12-
Wall Balls4:41248
Running Total33:508
Roxzone Total3:2410