Phân tích HYROX: Brandon Khoo & Derek Tan - Singapore 01:07:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Brandon Khoo & Derek Tan

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · MAS

·

Tổng thời gian: 01:07:44
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

Brandon Khoo

Derek Tan

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:15 (58%)

Stations24:36 (36%)

Roxzone3:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+7.8%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:06	103
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:31	119
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:15	118
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:55	169
Running 5	4:57	-
Rowing	4:24	79
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:35	202
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:59	82
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:51	61
Running Total	39:15	33
Roxzone Total	3:58	23