Phân tích HYROX: Alvin Chin & Gary Pek - Singapore 01:08:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alvin Chin & Gary Pek

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:08:21
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alvin Chin

Gary Pek

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:05 (57%)

Stations24:08 (35%)

Roxzone5:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+8.2%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:05	95
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:38	201
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:21	137
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:31	85
Running 5	5:01	-
Rowing	4:25	85
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:38	234
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:53	64
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:37	20
Running Total	39:05	31
Roxzone Total	5:15	119