Phân tích HYROX: Tom Summersall & Jamie Roberts - Singapore 01:12:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Summersall & Jamie Roberts

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:46
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Summersall

Jamie Roberts

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:13 (59%)

Stations24:26 (34%)

Roxzone5:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+6.9%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:03	89
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:29	101
Running 3	5:16	-
Sled Pull	2:58	65
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:47	140
Running 5	5:34	-
Rowing	4:13	33
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:30	147
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	2:51	55
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:35	226
Running Total	43:13	76
Roxzone Total	5:10	110