Phân tích HYROX: Desmond Seet & Nathan Chan - Singapore 01:15:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Desmond Seet & Nathan Chan

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:15:11
Xếp hạng: #96
Xếp hạng AG: #56
Hạng: DOUBLES · OPEN

Desmond Seet

Nathan Chan

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:35 (58%)

Stations26:33 (35%)

Roxzone5:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+4.5%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:10	132
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:36	177
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:00	282
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:52	157
Running 5	5:56	-
Rowing	4:39	172
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:37	223
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:31	200
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:08	114
Running Total	43:35	86
Roxzone Total	5:09	105