Phân tích HYROX: Kelvin Tan & Dongliang Liu - Singapore 01:18:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kelvin Tan & Dongliang Liu

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:18:33
Xếp hạng: #138
Xếp hạng AG: #86
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kelvin Tan

Dongliang Liu

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:33 (58%)

Stations27:59 (36%)

Roxzone5:06 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+0.6%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:42	443
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:12	470
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:01	286
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	2:55	168
Running 5	5:41	-
Rowing	4:39	170
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:52	380
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:37	232
Running 8	6:47	-
Wall Balls	4:01	90
Running Total	45:33	140
Roxzone Total	5:06	102