HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Thomas Wu & Zack Yeo

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Thomas Wu · Zack Yeo

Tổng thời gian
01:18:46
Xếp hạng
#143
Xếp hạng AG
#88
Hạng
DOUBLES · OPEN
USA flag
TW

Thomas Wu

SIN flag
ZY

Zack Yeo

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore
31THÁNG 8-1 THÁNG 920242
Hoàn tất
6,649

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:07 (58%)
Stations27:49 (35%)
Roxzone4:54 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+7.1%10.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:51-
SkiErg4:16202
Running 25:12-
Sled Push1:42245
Running 35:38-
Sled Pull3:26155
Running 47:01-
Burpee Broad Jump2:57180
Running 55:57-
Rowing4:32131
Running 65:44-
Farmers Carry1:50360
Running 75:34-
Sandbag Lunges3:35218
Running 86:14-
Wall Balls5:31390
Running Total46:07159
Roxzone Total4:5486