Phân tích HYROX: Gerald Phang & Isaac Chan - Singapore 01:21:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gerald Phang & Isaac Chan

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:21:00
Xếp hạng: #178
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gerald Phang

Isaac Chan

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:30 (59%)

Stations27:45 (34%)

Roxzone5:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km-4.8%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:10	138
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:37	197
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:46	232
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:11	251
Running 5	6:33	-
Rowing	4:48	227
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:01	455
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:36	227
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:36	234
Running Total	47:30	185
Roxzone Total	5:49	173