HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Joel Wong & Lukas Reiff

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Joel Wong · Lukas Reiff

Tổng thời gian
01:25:16
Xếp hạng
#242
Xếp hạng AG
#60
Hạng
DOUBLES · OPEN
JW

Joel Wong

LR

Lukas Reiff

HYROX Singapore - Singapore, Singapore
31THÁNG 8-1 THÁNG 920242
Hoàn tất
6,649

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:22 (59%)
Stations28:13 (33%)
Roxzone6:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:18/km+1.7%7.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:23-
SkiErg4:18221
Running 26:00-
Sled Push1:42257
Running 36:16-
Sled Pull3:24148
Running 46:24-
Burpee Broad Jump3:35340
Running 56:42-
Rowing4:51246
Running 66:23-
Farmers Carry1:55410
Running 76:06-
Sandbag Lunges4:03344
Running 87:11-
Wall Balls4:25193
Running Total50:22262
Roxzone Total6:45266