HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Jesus Alberto Alvarado Jr & Alex Lam

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · HKG

Jesus Alberto Alvarado Jr · Alex Lam

Tổng thời gian
01:25:25
Xếp hạng
#244
Xếp hạng AG
#141
Hạng
DOUBLES · OPEN
JJ

Jesus Alberto Alvarado Jr

AL

Alex Lam

HYROX Singapore - Singapore, Singapore
31THÁNG 8-1 THÁNG 920242
Hoàn tất
6.649

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:30 (52%)
Stations32:38 (38%)
Roxzone8:21 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+22.8%13.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:24-
SkiErg4:35397
Running 24:58-
Sled Push1:45293
Running 35:32-
Sled Pull8:22544
Running 45:09-
Burpee Broad Jump3:05216
Running 55:49-
Rowing4:56288
Running 65:32-
Farmers Carry1:075
Running 76:06-
Sandbag Lunges3:46265
Running 87:03-
Wall Balls5:02325
Running Total44:30108
Roxzone Total8:21393