Phân tích HYROX: Daniel Ong & Jackson Tai - Singapore 01:26:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Ong & Jackson Tai

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:26:27
Xếp hạng: #259
Xếp hạng AG: #149
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Ong

Jackson Tai

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:55 (59%)

Stations27:57 (32%)

Roxzone7:39 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:22/km+12.1%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:09	127
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:55	382
Running 3	6:35	-
Sled Pull	3:59	281
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	3:20	283
Running 5	7:03	-
Rowing	4:48	219
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:57	432
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	3:49	279
Running 8	7:22	-
Wall Balls	4:00	87
Running Total	50:55	274
Roxzone Total	7:39	349