Phân tích HYROX: Mohammad Azlan Abdullah & Afiq Kamarrudin - Singapore 01:26:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mohammad Azlan Abdullah & Afiq Kamarrudin

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · MAS

·

Tổng thời gian: 01:26:34
Xếp hạng: #261
Xếp hạng AG: #151
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mohammad Azlan Abdullah

Afiq Kamarrudin

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:24 (60%)

Stations28:21 (33%)

Roxzone5:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:33/km+13.2%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:35	399
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:49	331
Running 3	6:21	-
Sled Pull	4:04	300
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	3:11	253
Running 5	7:00	-
Rowing	4:48	224
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:28	129
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	3:24	167
Running 8	7:53	-
Wall Balls	5:02	322
Running Total	52:24	303
Roxzone Total	5:55	184