Phân tích HYROX: Jon Ho & Yew Wen Lim - Singapore 01:27:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jon Ho & Yew Wen Lim

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · MAS

·

Tổng thời gian: 01:27:14
Xếp hạng: #269
Xếp hạng AG: #157
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jon Ho

Yew Wen Lim

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:51 (64%)

Stations24:51 (28%)

Roxzone6:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:59/km+11.5%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:16	201
Running 2	6:13	-
Sled Push	1:36	183
Running 3	7:33	-
Sled Pull	3:22	141
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	1:54	11
Running 5	7:15	-
Rowing	4:28	99
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:01	450
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	2:55	74
Running 8	8:05	-
Wall Balls	4:19	170
Running Total	55:51	373
Roxzone Total	6:37	249