hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Roy Ong & Johnny Siah
HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024
Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN
Roy Ong
·
Johnny Siah
Tổng thời gian
01:30:12
Xếp hạng
#311
Xếp hạng AG
#50
Hạng
DOUBLES · OPEN
RO
Roy Ong
JS
Johnny Siah
31
THÁNG 8-1 THÁNG 9
2024
2
Hoàn tất
6,649
HYROX Singapore
Singapore, Singapore
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
53:23 (59%)
Stations
29:34 (33%)
Roxzone
7:20 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:40/km
+9.6%
11.2%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:01
-
SkiErg
4:14
187
Running 2
6:16
-
Sled Push
1:33
143
Running 3
6:48
-
Sled Pull
4:39
425
Running 4
6:41
-
Burpee Broad Jump
3:02
205
Running 5
7:01
-
Rowing
4:58
298
Running 6
6:57
-
Farmers Carry
1:54
400
Running 7
6:52
-
Sandbag Lunges
4:14
370
Running 8
7:50
-
Wall Balls
5:00
312
Running Total
53:23
326
Roxzone Total
7:20
325
