Phân tích HYROX: Arron Tan & Jerry Poh - Singapore 01:31:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Arron Tan & Jerry Poh

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:31:10
Xếp hạng: #326
Xếp hạng AG: #54
Hạng: DOUBLES · OPEN

Arron Tan

Jerry Poh

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:02 (59%)

Stations31:14 (34%)

Roxzone5:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:45/km+14.2%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:28	322
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:49	336
Running 3	6:58	-
Sled Pull	4:34	416
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	3:45	372
Running 5	7:12	-
Rowing	5:13	398
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:55	418
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	4:17	383
Running 8	8:43	-
Wall Balls	5:13	354
Running Total	54:02	337
Roxzone Total	5:59	191