Phân tích HYROX: Johannes See & Adrian Ooi - Singapore 01:37:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Johannes See & Adrian Ooi

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:37:00
Xếp hạng: #384
Xếp hạng AG: #64
Hạng: DOUBLES · OPEN

Johannes See

Adrian Ooi

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:42 (57%)

Stations29:51 (31%)

Roxzone11:32 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:58/km+8.1%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:32	367
Running 2	6:24	-
Sled Push	2:03	426
Running 3	7:03	-
Sled Pull	4:50	453
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	2:59	194
Running 5	7:28	-
Rowing	4:54	264
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	1:52	381
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	4:33	421
Running 8	8:02	-
Wall Balls	4:08	115
Running Total	55:42	368
Roxzone Total	11:32	510