Phân tích HYROX: Hong Woon Koay & Fidelis Goh - Singapore 01:50:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hong Woon Koay & Fidelis Goh

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:50:15
Xếp hạng: #477
Xếp hạng AG: #80
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hong Woon Koay

Fidelis Goh

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running69:21 (63%)

Stations31:11 (28%)

Roxzone9:47 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:40/km+14.9%29.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:28	-
SkiErg	4:43	448
Running 2	6:55	-
Sled Push	1:46	298
Running 3	7:17	-
Sled Pull	4:45	441
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	3:47	377
Running 5	9:08	-
Rowing	5:27	472
Running 6	10:12	-
Farmers Carry	1:53	394
Running 7	7:57	-
Sandbag Lunges	4:15	375
Running 8	14:35	-
Wall Balls	4:35	228
Running Total	1:09:21	496
Roxzone Total	9:47	465