Phân tích HYROX: Jeremy West & Isuru Abeywardana - Singapore 01:50:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jeremy West & Isuru Abeywardana

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:50:52
Xếp hạng: #480
Xếp hạng AG: #267
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jeremy West

Isuru Abeywardana

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running68:16 (62%)

Stations30:28 (27%)

Roxzone12:12 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:32/km+14.2%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:02	-
SkiErg	5:03	520
Running 2	7:45	-
Sled Push	1:48	324
Running 3	7:55	-
Sled Pull	4:14	349
Running 4	9:05	-
Burpee Broad Jump	3:11	250
Running 5	9:02	-
Rowing	5:28	475
Running 6	8:20	-
Farmers Carry	1:26	112
Running 7	8:51	-
Sandbag Lunges	3:57	314
Running 8	10:21	-
Wall Balls	5:21	373
Running Total	1:08:16	491
Roxzone Total	12:12	518