HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Seng Tark Gan & Melvin Goh

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · MAS

Seng Tark Gan · Melvin Goh

Tổng thời gian
01:56:51
Xếp hạng
#499
Xếp hạng AG
#85
Hạng
DOUBLES · OPEN
SG

Seng Tark Gan

MG

Melvin Goh

HYROX Singapore - Singapore, Singapore
31THÁNG 8-1 THÁNG 920242
Hoàn tất
6,649

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running68:03 (58%)
Stations37:20 (32%)
Roxzone11:31 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:30/km-14.6%16.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:57-
SkiErg5:16533
Running 29:44-
Sled Push1:58408
Running 38:00-
Sled Pull5:18499
Running 48:00-
Burpee Broad Jump3:49382
Running 58:38-
Rowing5:24462
Running 68:26-
Farmers Carry1:46317
Running 78:19-
Sandbag Lunges4:53455
Running 811:02-
Wall Balls8:56523
Running Total1:08:03488
Roxzone Total11:31509