Phân tích HYROX: Abdul Hakim & Amirul Hafidz - Singapore 02:23:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Abdul Hakim & Amirul Hafidz

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 02:23:01
Xếp hạng: #537
Xếp hạng AG: #296
Hạng: DOUBLES · OPEN

Abdul Hakim

Amirul Hafidz

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running87:47 (61%)

Stations39:19 (27%)

Roxzone16:00 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định10:58/km+11.0%31.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:41	-
SkiErg	5:10	529
Running 2	8:28	-
Sled Push	1:33	142
Running 3	10:39	-
Sled Pull	5:18	498
Running 4	9:55	-
Burpee Broad Jump	4:29	477
Running 5	14:22	-
Rowing	6:25	536
Running 6	10:00	-
Farmers Carry	2:01	459
Running 7	9:24	-
Sandbag Lunges	8:59	541
Running 8	18:22	-
Wall Balls	5:24	377
Running Total	1:27:47	540
Roxzone Total	16:00	544