Phân tích HYROX: Tanja Petrovic & Erika Toomer - Singapore 01:12:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tanja Petrovic & Erika Toomer

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SRB

·

Tổng thời gian: 01:12:17
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tanja Petrovic

Erika Toomer

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:02 (57%)

Stations26:26 (37%)

Roxzone4:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+3.0%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:39	26
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:34	146
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:45	139
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:56	26
Running 5	4:59	-
Rowing	5:07	91
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:35	55
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:56	38
Running 8	5:40	-
Wall Balls	2:54	23
Running Total	41:02	6
Roxzone Total	4:53	23