Phân tích HYROX: Carole Hickman & Ruchi Jain - Singapore 01:16:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Carole Hickman & Ruchi Jain

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · IND

·

Tổng thời gian: 01:16:58
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Carole Hickman

Ruchi Jain

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:39 (59%)

Stations26:44 (35%)

Roxzone4:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+8.0%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:54	100
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:34	143
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:38	20
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:53	22
Running 5	5:47	-
Rowing	5:07	92
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:36	58
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:30	160
Running 8	6:38	-
Wall Balls	3:32	164
Running Total	45:39	19
Roxzone Total	4:41	16